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Cérémonie de guérison








 



 

Ambassade de France à Katmandu



 

 

 

 

 

 

CHU HOPITAUX DE ROUEN
Institut Pasteur

 

LA SANTE
  
 
L'expérience montre qu'une visite chez votre médecin traitant et votre dentiste peut parfois éviter bien
des désagréments pendant votre voyage.
Un bilan de santé est donc conseillé pour les circuits physique  et très physique (plus particulièrement pour
le cœur et la dentition).

De plus il convient de prendre quelques précautions élémentaires en ce qui concerne l'alimentation.

  Ne buvez jamais d'eau non bouillie ou non traitée, même à Katmandu prenez de l'eau minérale capsulée.


  Pensez à emporter des comprimés (Hydrochlonazone, Micropur ...) pour purifier l’eau pendant le trekking
et même celle du robinet pour vous laver les dents
dans les hôtels de Katmandu.

  Ne mangez pas de crudités, de glace, ne demandez pas de glaçons pour rafraîchir les boissons.

  Pour soigner les "petits ennuis" dus au changement alimentaire et de climat, munissez vous de pansements intestinaux et d’un anti infectieux intestinal à action rapide (demandez conseil à votre médecin traitant).


V
OTRE PHARMACIE
G
ardez votre pharmacie personnelle en cabine avec vous (on est jamais à l'abri d'un retard de bagages...)

*  Vos médicaments en cours
*  Un antiseptique intestinal (Imodium ...)
*  Du paracétamol
*  Un anti-inflammatoire
*  Un anti-allergique,
*  De l’élastoplast, des pansements et un antiseptique
*  Une crème solaire
*  De la Biafine
*  Une crème anti-inflammatoire
*  Du Stéristrip
*  Des gouttes oculaires
*  Un antibiotique à large spectre type Josacyne
    ou Clamoxcyl
*  Un désinfectant pour l'eau : Hydrochlonazone
    ou Micropur

LES VACCINS

  Aucun vaccin n’est obligatoire.

  Malgré tout il est prudent de vérifier que vous  êtes
à jour en ce qui concerne les rappels tétanos/polio. Sinon faites vous à nouveau vacciner.

 
Les vaccins contre l'Hépatite B , A, la Typhoïde
et la méningite à Méningocoque sont recommandés.

  Pour tous renseignements complémentaires n'hésitez pas à contacter :
L’Institut Pasteur TEL : 01 40 61 38 00
L'Assistance Publique Voyages TEL : 01 45 85 90 2
1

 
LE PALUDISME
(voir les sites internet spécialisés ci dessous)

Le paludisme connaît une recrudescence dans le Teraï due à la résistance des moustiques au DDT.
Si vous vous rendez dans cette région, vous devez impérativement suivre un traitement antipaludéen. Renseignez-vous auprès de votre médecin.
La prophylaxie repose sur l'association :
Nivaquine-Poludrine-Savarine, à prendre la veille
du départ et continuer pendant 4 semaines
après le retour.

  La prise d' un antipaludéen est recommandée pour
les circuits passant par le Teraï entre avril et octobre(Safari, Dolpo, Kangchenjunga)

  La meilleure des protections étant de ne pas se faire piquer , pensez aux crèmes anti-moustique et portez
des vêtements longs le soir.

  Le traitement antipaludéen n’est pas obligatoire
si vous faites un trek en altitude ou si vous séjournez dans la vallée de Katmandou.

LE MAL AIGU DES MONTAGNES (MAM)
 
Toutes les personnes randonnant au dessus de trois mille mètres peuvent être atteintes d'un  Mal Aigu des Montagnes. Les quatre règles essentielles a observer  sont les suivantes :

*  Grimper doucement,
*  S'arrêter si l'on est malade,
*  Redescendre si les malaises s'aggravent,
*  Ne Jamais laisser une personne malade seule.

Pour des renseignements plus complets voir les sites
de la FFME (fédération Française de Montagne et d'Escalade) et de l'Ambassade de France à Katmandu.

 

 

 

 

 

 

 

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